Lernplan Pflege-Examen: Vorlage + wie viele Stunden du wirklich brauchst
„Reichen 30 Stunden pro Woche?" — „Muss ich an jedem freien Tag lernen?" Wir beantworten beide Fragen mit Zahlen und liefern direkt einen 12-Wochen-Plan, den du sofort übernehmen kannst.
Wie viele Stunden lernen für das Pflege-Examen?
Empirische Auswertung aus Pflegeschulen zeigt: Wer 150–180 echte Lernstunden in den letzten 12 Wochen schafft, besteht zu über 90 % im ersten Versuch. Das ergibt:
- Wochen 1–8: 12 Stunden pro Woche (Grundlagen + Fälle)
- Wochen 9–12: 18 Stunden pro Woche (Altprüfungen + mündliche Inhalte)
💡 Wichtig: „Echte Lernstunden" heißt fokussiert, ohne Handy, mit kurzer Pause alle 45 Minuten. Drei konzentrierte Stunden schlagen sechs halbherzige.
Der 12-Wochen-Lernplan im Überblick
| Woche | Schwerpunkt | Stunden |
|---|---|---|
| 1 | Anatomie + Physiologie Kreislauf, Atmung | 12 |
| 2 | Pharmakologie Grundlagen + Schmerzmittel | 12 |
| 3 | Pflegeprozess + Pflegeplanung | 12 |
| 4 | Hygienemanagement + MRE | 12 |
| 5 | Wundversorgung akut + chronisch | 12 |
| 6 | Geriatrische Syndrome + Sturzprophylaxe | 12 |
| 7 | Pädiatrie + Säuglingspflege | 12 |
| 8 | Psychiatrische Grundlagen + Kommunikation | 12 |
| 9 | Altprüfung 1 unter Realbedingungen + Auswertung | 18 |
| 10 | Altprüfung 2 + Schwachstellen-Drill | 18 |
| 11 | Mündliche Themen + Fallpräsentationen | 18 |
| 12 | Wiederholung + Ruhe-Tage einbauen | 18 |
Wochenstruktur (Beispiel)
So sieht eine typische Lernwoche in Phase 1 (12 h) aus:
- Montag: 2 h Theorie nach dem Frühdienst
- Dienstag: 2 h Karteikarten/App
- Mittwoch: 0 h — bewusst frei
- Donnerstag: 2 h Fallbearbeitung
- Freitag: 2 h Theorie
- Samstag: 3 h Tiefenlernen + 1 h Mündlich-Üben
- Sonntag: 0 h — Erholung
Pausenregeln (nicht verhandelbar)
- Alle 45 Minuten: 5–10 Minuten echte Pause, weg vom Schreibtisch
- Mindestens ein kompletter Tag pro Woche ohne Lernstoff
- 7–8 Stunden Schlaf — Schlafentzug zerstört Gedächtniskonsolidierung
- In Prüfungswoche: letzten Tag NICHT mehr lernen, nur leichte Wiederholung
Werkzeuge, die wirklich helfen
- Karteikarten (Anki o. Ä.) für Wiederholung mit Spaced Repetition
- Pflege-Examen-Tracker für strukturierte Themen- und Fortschrittsplanung
- Altprüfungen der letzten 3 Jahre — wer die nicht durchgespielt hat, kennt das Format nicht
- Lerngruppen mit max. 3 Personen für mündliche Vorbereitung
Häufige Fragen
Reicht eine Woche Lernen für das Examen?
Nein. Wer eine Woche vor dem Examen zu lernen beginnt, riskiert das Durchfallen — die Stofffülle aus drei Jahren ist nicht in 7 Tagen reproduzierbar.
Soll ich allein oder in der Gruppe lernen?
Mischung. Theorie und Karteikarten allein, mündliche Themen und Fallbesprechungen in kleinen Gruppen. Pure Gruppenarbeit verschleiert oft Wissenslücken.
Was mache ich am Tag vor dem Examen?
Leichte Wiederholung am Vormittag, danach Spaziergang oder Sport, früh ins Bett. Neuer Stoff am Vortag schadet mehr, als er nützt.